alimentazione
INSALATA DI POLLO SU LETTO DI VERDURE
Grigliate il petto di pollo, cucinate a parte i piselli e gli asparagi facendoli poi saltare in una padella con del burro chiarificato. Tagliate i pomodorini datterino, la cipolla e l'avocado, lava...
Pulite gli asparagi e fateli bollire in acqua salata tenendoli in verticale per almeno 20 minuti. Nel frattempo fate cucinare le uova fino a farle sode.Sgusciate le uova e tritatele unendo olio, po...
Tartare di manzo con asparagi saltati
La ricetta ideale per un pranzo o una cena veloce, gustosa e ricca di nutrienti Step1.Tritare finemente la carne al coltello; Step2. Unire olio di noce, limone, senape, sale e pepe a piacere...