QUAGLIE RIPIENE CON VERDURE - Prometek Shop
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QUAGLIE RIPIENE CON VERDURE

Preparate il trito di carne macinata con spinaci crudi e l'albume. Farcite le quaglie con il composto così ottenuto inserendo una prugna per ogni quaglia in mezzo al ripieno. Fatele saltare in pade...

alimentazioneINSALATA DI POLLO SU LETTO DI VERDURE - Prometek Shop

INSALATA DI POLLO SU LETTO DI VERDURE

Grigliate il petto di pollo, cucinate a parte i piselli e gli asparagi facendoli poi saltare in una padella con del burro chiarificato. Tagliate i pomodorini datterino, la cipolla e l'avocado, lava...

alimentazioneUOVA E ASPARAGI - Prometek Shop

UOVA E ASPARAGI

Pulite gli asparagi e fateli bollire in acqua salata tenendoli in verticale per almeno 20 minuti. Nel frattempo fate cucinare le uova fino a farle sode.Sgusciate le uova e tritatele unendo olio, po...

alimentazioneBOCCONCINI DI POLLO CON BASILICO E LIMONE - Prometek Shop

BOCCONCINI DI POLLO CON BASILICO E LIMONE

Spezzettare le foglie di basilico e fare una salsina con olio extravergine di oliva, aglio e limone; Tritare finemente lo scalogno e metterlo in una padella, cuocerlo dolcemente in burro e olio; i...

alimentazioneFRITTATA CON FAGIOLINI - Prometek Shop

FRITTATA CON FAGIOLINI

Frittata con Fagiolini, Preparazione: Pulite i fagiolini eliminando le estremità, lavateli e scottateli per una decina di minuti in acqua bollente salata, in modo che rimangano al dente. Scolateli...

mangiaresanoSformato di Zucchine - Prometek Shop

Sformato di Zucchine

Lo sformato di zucchine è un piatto vegetariano ideale da preparare per una cena tra amici. Il termine della preparazione deriva dall’operazione dello sformare: ovvero togliere la pietanza dalla fo...