Pizza di cavolfiore - Prometek
benessere

Pizza di cavolfiore

Pizza di cavolfiore, una variante molto golosa ma assolutamente sana del piatto italiano più conosciuto al mondo!  La ricetta ideale per un pranzo o una cena gustosa e ricca di nutrienti

asparagiTartare di manzo con asparagi saltati - Prometek

Tartare di manzo con asparagi saltati

La ricetta ideale per un pranzo o una cena veloce, gustosa e ricca di nutrienti Step1.Tritare finemente la carne al coltello; Step2. Unire olio di noce, limone, senape, sale e pepe a piacere...

naturaleNatural Pancake proteici - Prometek

Natural Pancake proteici

Scopri come fare buonissimi e soprattutto Naturali Pancakes proteici. Ideali per la colazione fino a pranzo o alla sera. Ti basta seguire questi 5 step che abbiamo preparato per te. Le porzioni son...

cioccolatoMuffin al cioccolato e mandorle - Prometek

Muffin al cioccolato e mandorle

Abbiamo preparato 6 muffin, ognuno contiene circa 198 kcal e 14 g di proteine Step1. Mescolare la farina, il cacao, il sale e il bicarbonato per creare una polvere omogenea. Step2. Dividere ...